Aromaterapia

Súper guía de aromaterapia y aceites esenciales.

 AROMATERAPIA: TODO LO QUE NO SABES QUE PODÍA HACER POR TI. 


HISTORIA DE LA AROMATERAPIA.

Desde el año 4000 a 2000 a.C. existen registros sobre el uso de la aromaterapia. Homero masajeaba y ponía aroma a sus guerreros para que tuvieran ánimos. Paracelso le llamó la quinta esencia y creía que Dios había hecho  una planta para cada enfermedad. El habla y desecha todas las teorías de medicina y enfatiza la importancia de una vida natural como medio para prevenir y curar enfermedades. Habla del «doctor interno», una fuerza vital que necesitamos para fortalecer nuestro bienestar. Leer mas… «Súper guía de aromaterapia y aceites esenciales.»

Ventosas, cupping

Masaje con ventosas (cupping). Conoce sus maravillosos beneficios.

El secreto mejor guardado de Michael Phelps para recuperase de sus entrenamientos. Ventosas/cupping.

 

Masaje con ventosas (cupping). Introducción.

El masaje con ventosas, también conocido como cupping ha cobrado popularidad recientemente dentro de la comunidad holística. Tanto por encontrarse dentro de las conocidas como «Terapias Alternativas», como por sus múltiples beneficios físicos, estéticos y de salud.

Pero, ¿de dónde surgió esta terapia?. Documentos milenarios encontrado en Mesopotamia, Egipto, La India y Grecia prueban la aplicación de estas técnicas desde el año 3000 a.C.. Mas recientemente se encontraron manuscritos en el año 280 d.C. acerca de masaje y terapia con ventosas en la medicina tradicional China. Leer mas… «Masaje con ventosas (cupping). Conoce sus maravillosos beneficios.»

Estilo de vida holístico. Mi rutina diaria de amor propio.

¿Porqué deberías comenzar tus mañanas con una rutina de amor propio?

 

En esta ocasión quiero compartir contigo mi rutina holística diaria de amor propio que llevo a cabo y que me han traído resultados maravillosos con el paso del tiempo. En la página Inicio puedes encontrar lo que es una vida holística a groso modo. Como bien sabemos, no somos lo que decimos ser, sino el resultado de lo que hacemos día con día.  Las pequeñas acciones llevadas con constancia y disciplina nos traen grandes beneficios a largo plazo. Al contrario de realizar acciones enormes que conllevan un gran esfuerzo. Pero que terminamos por rechazar con el tiempo, por el esfuerzo que implican.  Leer mas… «Estilo de vida holístico. Mi rutina diaria de amor propio.»

Esculpe el cuerpo que deseas

Consejos para construir el cuerpo que siempre has deseado.

EL NUMERO DOS ME HA DADO GRANDES RESULTADOS.

 

Cuántos de nosotros no hemos soñado con tener el cuerpo que siempre hemos deseado?. Poder usar ese bikini con toda la confianza de no tener que esconder nada. Caminar sin pena de que se nos note la lonjita o la celulitis… Seguro que somos muchos. Desafortunadamente con el paso del tiempo y a pesar de echarle ganas al gimnasio o cualquier otro ejercicio, nos damos cuenta que esto no es tan fácil como pensabamos. Leer mas… «Consejos para construir el cuerpo que siempre has deseado.»

condición física

Cómo mejorar tu condición física con ayuda de estos consejos.

Harto de no tener la condición física que te gustaría? Aquí te comparto las mejores técnicas para acabar con tu problema.

 

Mejorar nuestra condición física es uno de los propósitos de año nuevo mas socorridos y menos cumplidos de todos. Esta claro que no hay persona en el planeta que quisiera estar mal de salud o físicamente débil. Pero entonces, qué es lo que nos impide cumplir con este propósito o irlo postergando y relegando hasta llegar a la última prioridad?. O definitivamente olvidarnos de el? Leer mas… «Cómo mejorar tu condición física con ayuda de estos consejos.»

medicina holistica

Cúrate de cualquier enfermedad con medicina holística.

Cómo eliminar cualquier enfermedad desde un punto de vista holístico.

 

Por mas increíble que parezca es posible combatir cualquier tipo de enfermedad cuando se hace con medicina holística. A qué me refiero con esto? Como lo hemos leído en artículos pasados, el concepto holístico se refiere a un todo. A comprender que el ser humano no solo es un cuerpo. Sino que está integrado por una mente, un espíritu y unas emociones también. Por lo tanto, las enfermedades deben ser analizadas desde cada uno de estos aspectos. Leer mas… «Cúrate de cualquier enfermedad con medicina holística.»

cuerpo saludable de manera natural

Mantén un cuerpo saludable de manera natural.

Mantén un cuerpo saludable de manera natural.

 

El humano por naturaleza siempre ha buscado el camino más fácil y salirse siempre con la suya. Y el ámbito de la salud, la alimentación y el mantenerse en forma, no podían escapar a la trampa. Lo mejor siempre será mantener un cuerpo saludable de manera natural.

Es en esta parte donde aparecen los suplementos, pastillas, remedios milagrosos, detox extraños y demás menjurjes que prometen hacer el trabajo arduo y tedioso que nos negamos a realizar. Lo peor del caso es que en efecto podemos notar resultados evidentes en las personas que los consumen pero, a qué costo?. Y son en verdad soluciones a largo plazo?. O es que al cabo de un tiempo, si no se siguen consumiendo, los resultados se desvanecen como el hielo en el agua? Leer mas… «Mantén un cuerpo saludable de manera natural.»

Fobias

Cómo superar malos recuerdos, traumas y fobias para siempre.

Supera traumas y fobias para siempre con psicomagia.

 

Todos tenemos algún mal recuerdo del que nos queremos deshacer, o que incluso ya hemos olvidado. Pero como siguen archivados en nuestro subconsciente se mantienen presentes en nuestras vidas. Los vemos manifestados en forma de algún trauma o fobia. Incluso somatizándose como alguna alergia o enfermedad.

Te suena tenerle pánico a las alturas, a los lugares cerrados, a los insectos, a subirte a un avión o a probar cierto tipo de comida?. O tienes malos recuerdos. Como cuando todos se rieron de ti en el colegio, o cuando te caíste cuando eras niño, etc.

¿Te gustaría olvidarte de esos malos recuerdos? ¿O trabajarlos de tal forma que ya no vuelvan a ser un problema en tu vida?

Leer mas… «Cómo superar malos recuerdos, traumas y fobias para siempre.»

Ayuno

¿Porqué deberías hacer ayuno? 5 beneficios que te convencerán.

Los 5 mayores beneficios de hacer ayuno.

 

El ayuno es una práctica milenaria que consiste en privar a tu cuerpo de alimento y/o líquidos ya sea por unas horas o incluso varios días. A pesar de las creencias populares de pensar que el privar de alimento a tu cuerpo pudiera ser peligroso, estudios y ejemplos a lo largo de la historia demuestran todo lo contrario, aquí te explico los 5 beneficios de hacer ayuno mas importantes que impactan no solo en nuestra salud física sino también a nivel emocional y espiritual.

Dentro de los beneficios que el ayuno aporta a nuestra salud física se encuentran:

Leer mas… «¿Porqué deberías hacer ayuno? 5 beneficios que te convencerán.»

rene mey

Lo que puedes aprender de René Mey para curar a los demás en pleno 2018.

Resumen del curso de meditación privada con René Mey.

 

Hola amigos, en una entrada muy poco usual de mi blog quiero compartir con ustedes lo que aprendí en un taller de meditación privado con el Sr. René Mey la semana pasada.

Cabe aclarar que lo siguiente son mis interpretaciones de sus enseñanzas y puedo estar equivocada en algunos conceptos. Además me costaba mucho trabajo entenderle pues entre que estaba lleno el taller, mucha gente platicando, sonidos de celulares y que aun tiene muy marcado el acento francés, le sufrí para captar la información para poder entender su mensaje.

Entrando en materia, comenzamos con la teoría y a continuación les dejo el resumen de lo que entendí y alcancé a captar.

Leer mas… «Lo que puedes aprender de René Mey para curar a los demás en pleno 2018.»