Retiro de 4o. y 5o. paso. Lo mejor que me ha pasado.

Mi experiencia espiritual en un grupo de 4o. y 5o. paso.

 

El dia 3 de Febrero del año 2013 volví a casa después de haber pasado la mejor experiencia de mi vida, un retiro espiritual de 4o. y 5o. paso. Quién lo diría después de que el año 2012 fue para mi uno de los peores que he pasado. Toda clase de sucesos muy tristes se fueron dando uno a uno en cascada hasta que no pude mas y me derrumbé. Mi costumbre ya era encerrarme en mi cuarto a beber mi botella de tequila y porque no, fumarme mi pipa de marihuana también. Había perdido a mis seres mas queridos, no tenía empleo, ni dinero. Ya no tenía amigos, no le hablaba a nadie de mi familia. Y para finalizar mi novio me corrió de su casa pues se dió cuenta de mis intenciones de usar sus armas para suicidarme.

Tocando fondo.

Se acercaba mi cumpleaños y esa noche fría y solitaria tuve un momento catártico en el que le reclamé a Dios mi situación. Le grité que si al día de mi cumpleaños no sucedía algo que me hiciera recobrar las esperanzas, ese día me iba a matar. Estaba tan desolada y deprimida, que podían pasar días sin que saliera de mi casa y a nadie parecía importarle mi situación.

Un día leyendo comentarios en Facebook dí con una persona que irradiaba positivismo, alegría y optimismo hacia la vida. Algo me llevó a preguntarle cómo es que podía ser tan feliz y ahi fue que comenzó todo. El me invitó a unas pláticas de las que no me quiso decir mas, pero algo me decía que esa era la señal que Dios me mandaba a mis reclamos. Así, lo seguí con fe y confiando en que todo estaría bien.

Lo que se vive en un retiro de 4o. y 5o. paso.

Día a día acudí a mis pláticas nocturnas, las requeridas para poder tener derecho a acudir al retiro. Cada noche terminaba en un llanto, pero a la vez me sentía liberada. Mis compañeros, a partir de ese momento, no me dejaron sola. Siempre estuve contenida. Mientras esperaba con ansias el retiro del que tanto me habían hablado.

No mencionaré los detalles de lo que se vive ahí, es una condición que se nos pide, pero te juro que no pasará nada malo para ti. Es posible que sean algo rudos al principio, sin que esto implique que te toquen o te falten al respeto. La clave, no te tomes nada personal.

Asistí temprano a la cita, lloré mucho al ver que nadie acudió a despedirme, me enfrentaba sola nuevamente a otro desafío mas. Llegamos a un lugar muy bonito donde para mi sorpresa llegaron mas camiones procedentes de otros estados del país. Habría ahí unas mil personas. Todo estaba muy bien organizado así que ponto pasamos a una sala habilitada como auditorio, donde debíamos escribir lo que había sido nuestra vida, desde que nos acordáramos, hasta ese día.

Yo pensaba que sería una tarea sencilla, tenía muchas vivencias, anécdotas y sobre todo mucho equipaje que cargaba en mi alma y que moría por dejar salir finalmente. Pero no sé que pasó, que se me olvidaron muchas cosas. Supongo que ese trabajo de escribir, te remueve los sentimientos y recuerdos a profundidad. Y es así como se puede realizar este trabajo espiritual tan profundo. Recuerdo haber llorado tanto tanto que me quedé sin lágrimas, acabé hinchada como un sapo. Pasé por sentimientos de emoción, tristeza, pena, rabia, odio, depresión, desolación, incredulidad, alegría, regocijo y paz y felicidad absoluta.

Así es, en resumen se vive una montaña rusa de emociones en solo 3 días. Me parece que el retiro ahora dura día y medio o máximo dos días. Yo viví aún el de 3 días, a 2° bajo cero. Maldije y en su momento me arrepentí de haber ido pero ya estando en casa recapacité y no cambiaría nada de lo que viví ahí.

Y qué pasa después?

Cuando terminó el proceso viví una experiencia paranormal única. Fue como haber tocado el cielo sin despegar los pies de la tierra. Estuve junto a mi creador, hoy sé que fue una especie de nirvana o unicidad con Dios. Y la emoción y sensación de amor que te queda, es algo que aun al día de hoy experimento vividamente al recordarlo. No sé si todos pueden tener estas experiencias o fue un regalo que solo a mi se me dio. Finalmente, como cereza en el pastel, una cantante muy famosa me cantó una linda canción para celebrar el nacimiento de mi nuevo yo. Fue perfecto.

Regresamos y tampoco llegó alguien por mi. Solo que esta vez todo era diferente. Ya no había dolor en mi corazón, la víctima que vivía en mi se había desvanecido y el entendimiento y la comprensión eran quienes mandaban ahora. Un padrino me llevó a casa en su moto. Eran casi las 5 am pero disfruté el paseo como nunca. (si no lo sabes una de mis pasiones es andar en moto).

Lo que me dejó mi experiencia de 4o. y 5o. paso.

Llegué a mi casa y lloré de felicidad porque me dí cuenta por primera vez, de lo afortunada que era. Tenía un lugar a donde llegar, una cama donde dormir, un baño caliente, comida deliciosa para alimentarme. Las quejas se habían ido. Me tenía a mi y a Dios, que ahora sé, nunca me ha dejado sola.

No es importante lo que se vive en ese retiro, sino los cambios que uno experimenta en su ser. La remoción del ego me liberó de un peso equivalente a 20 kilos. De repente ya no cargaba la mochila en mi espalda y me sentí tan liviana como si fuera a volar! Al recordar las cosas que antes me afectaban y me hacían daño, no había mas sentimientos de rencor.

En verdad es una experiencia maravillosa y única que todos deberíamos experimentar al menos una vez en la vida. Para mi representó la puerta de entrada de mi camino espiritual. Después de mi experiencia en un grupo de 4o y 5o paso comenzaron a llegar a mi personas, libros, videos, talleres y experiencias que me permitieron seguir avanzando en mi camino espiritual. Y lo mejor de todo, me permitió cambiar por completo mi vida para jamás volver a lo que fue antes.

El lado negativo.

Como siempre no todo es perfecto y quiero compartir también los contras de un proceso como este.

Estando a merced de personas, el programa A.A. presenta fallos. Y no me refiero a que el programa sea el que no esta bien, sino que las personas se equivocan, muchas veces a causa de sus egos que se han vuelto a alterar con el paso del tiempo. La experiencia te limpia, te deja como una hoja en blanco, pero cuando sales a la vida nuevamente esta se irá manchando otra vez, mientras no seas consciente de tus pensamientos y acciones.

Personas enfermas.

Es fácil volver con las amistades de siempre que te llevan a las adicciones, si no te decides a alejar a la gente tóxica de tu vida, te volverán a infectar, eso te lo juro. Y todo el trabajo que hiciste habrá sido en vano. Si en verdad quieres mantener los resultados y la paz que el retiro te regala, es necesario que hagas cambios drásticos y contundentes.

Las personas cometemos errores y es muy posible que cuando necesites un padrino para platicar, no haya alguno disponible. Por lo que te recomiendo aprender a trabajar contigo mismo, con tu autoestima y así dejar de depender de terceros.

Hay una serie de reglas que se tienen en eso grupos, las cuales verás que solo se aplican a unos cuantos, lo que puede afectar tu proceso. Si eso te da igual no tendrás problema. Pero si las injusticias te afectan, terminarás pensando que el grupo no sirve. Así mismo te darás cuenta de acciones incongruentes de los líderes u otros padrinos que puede que terminen por decepcionarte.

Así mismo, aguas con los padrinos que se quieren pasar de vivos, que solo van a pedir dinero o a ligar, sin importarles el daño que puedan causar a quien empieza su proceso. No digo que todos sean asi, pero mas vale irse con cuidado.

Si que vale la pena!

La experiencia siempre funciona cuando acudes tu mismo a buscarla, sin que te obliguen, sin dudas, sin presiones. Debes de haber tocado ya el fondo y pedir tu mismo una solución a tus problemas. Aceptar que la situación ya se te salió de las manos y que necesitas ayuda y apoyo de alguien mas.

El programa es perfecto, esta diseñado para lograr eliminar las adicciones de tu vida y brindar un gran alivio espiritual, que es donde se origina el problema. Las personas se equivocan pero la literatura queda siempre a tu disposición para seguirte acompañando en tu proceso. No está de más que acudas a las pláticas unos meses después de tu retiro, quizá a ti te vaya mejor que a mi. Por si las dudas, recomiendo comenzar a buscar otros caminos cuando termine tu experiencia. Caminos, terapias y personas que te ayuden a seguir adelante, no solo avanzando sino evolucionando en este tu despertar espiritual que apenas comienza.

Tienes dudas sobre si asistir o no a un retiro de 4o y 5o paso? Déjame tu opinión en la sección de comentarios.

 

Oración del Guerrero Espiritual

GRACIAS SEÑOR,

 

Por mis brazos perfectos, cuando hay tantos mutilados.

Por mis ojos sanos, cuando hay tantos sin luz.

Por mi voz que canta, cuando la de tantos enmudece.

Por mis manos que trabajan, cuando la de tantos mendigan.

Y sobre todo Señor:

Por amar, cuando hay tantos que odian.

Por tener un hogar a donde regresar, cuando hay gente que no tiene a donde ir.

Por soñar, cuando hay gente que se revuelve en sus pesadillas.

Por vivir, cuando hay quien muere antes de nacer.

Gracias, por tener poco que pedirte y tanto que agradecerte.

 

TODO O NADA

 

A DIOS…

Le PEDÍ FUERZAS para grandes logros,

me hizo débil… para aprender humildemente a obedecer.

PEDÍ SALUD… para hacer cosas grandes,

me dio enfermedad… para poder hacer cosas buenas.

PEDÍ RIQUEZA… para poder ser feliz,

me dio pobreza… para poder ser sabio.

PEDÍ PODER… para obtener alabanzas,

me dio debilidad… para sentir necesidad de Dios.

PEDÍ TODO… para disfrutar de la vida,

me concedió vida… para poder disfrutar de todo.

PEDÍ LUJOS Y FAMA… me concedió amigos y amor.

A pesar de mi mismo, las peticiones que no hice me fueron concedidas.

DIOS MIO! Entre los hombres soy muy afortunado.

GRACIAS DIOS!

 

Alertas en el camino espiritual

Cómo identificar a falsos maestros, facilitadores y guías espirituales.

Señales de alarma a considerar en el camino holístico y espiritual.

A través de los años recorridos en el camino espiritual he asistido a diversos cursos, talleres, pláticas, retiros, etc. En ellos he vivido un sin fin de experiencias tanto afortunadas como tan agradables. Gracias a que me considero una persona bastante observadora y analítica creo que logré evitarme muchos mas malos ratos de los que me tocó vivir. Y es que puede uno llegar a creer que por tratarse de actividades de carácter holístico todo es miel sobre hojuelas. Pero no es así. Quizá sea tachada de emitir juicios hacia mis hermanos facilitadores pero es necesario prevenir a los que apenas empiezan en el camino. Por esta razón decidí escribir sobre el tema y así poder compartir contigo estos consejos para identificar a falsos maestros y guías espirituales.

Mi experiencia en el sendero espiritual.

Desde incongruencias en el modo de actuar, hasta abusos sexuales. Doctrinas que condenan las relaciones extramaritales, el engaño, el robo, la farsa. Siendo las mismas personas que las predican quienes hacían eso y mas. Buscar consejo de algún gurú y que te recomienden el camino de la promiscuidad, por que para el es sinónimo de amor «libre». Inclusive que por querer saber qué era en realidad el tantra fui engañada por un sujeto que usó su estatus de «maestro» para tomar ventaja y abusar de mi confianza. Esto y mas he visto y vivido, en un camino que se supone que es de paz y amor incondicional. Así, identificar a un falso maestro espiritual puede evitarte muchos malos ratos y decepciones.

Hubo personas que me acusaron de pasarme de ingenua, y quizá así fue. Por ello sé que si esto me sucedió a mi, le puede pasar a alguien mas. En la medida que pueda trataré de evitar que se repita. El toparse con la vía espiritual se asemeja en en la vida a poder respirar nuevamente después de estarse ahogando. Más aun si comienzas con el ego desvanecido. De repente no le ves lo malo a nada, todo es amor y todos son buenos. Desgraciadamente aun seguimos en el mismo sitio, Planeta Tierra, 3a. dimensión. Donde todo sigue igual, y solo tu has cambiado. Y no digo que eso sea malo, simplemente debemos tener precaución y actuar con cuidado.

Identifica a falsos guías, facilitadores y maestros espirituales.

  1. Las apariencias engañan. No todo lo que brilla es oro. Ni todo el que se vista de blanco o con sotana, se deje el pelo y la barba larga y huela a patchuli tiene buenas intenciones. A qué me refiero con esto. Muchas veces asociamos que si alguien se viste de cierta manera, parece hippie, te sonríe o es vegano, es una buena persona… aunque no hay que generalizar.  En el mundo externo pasa lo mismo. No todo el que tenga tatuajes, se vista con ropas extravagantes y tenga cara de malo, es un delincuente. Debemos entonces trabajar con nuestra intuición o conocer mas a la persona y averiguar sobre de ella para poder formarnos una opinión acertada. No te dejes llevar por las palabras dulces, las sonrisas y el carisma. Casi siempre asesinos seriales y psicópatas narcisistas cumplen con estas características.
  2. Congruencia. Si quieres vivir una vida feliz y en paz, lo que dices, piensas y haces debe de coincidir. Conocí a varios guías espirituales que mientras enseñaban eran unos, pero ya en confianza con amigos eran otros. Hablaban mal de sus seguidores. Seguían bebiendo o drogándose. Engañaban a sus parejas o predicaban el Ahimsa mientras pedían carne para la comida. Ningún maestro verdadero actúa en incongruencia con lo que profesa. Aun así somos humanos y puede que no nos demos cuenta de lo que hacemos. Entonces si le haces saber su error y lo corrige, el maestro es de fiar, pero si al contrario se molesta, es seguro que estas ante un falso gurú.
  3. Humildad. Te imaginas a Jesús exigiéndole a sus discípulos que le llamen «maestro»?. O verlo sentado mientras todos le sirven, lo adulan y se le arrastran. En tanto que el se regodea de su poder sobre los demás?. Un verdadero maestro no anda con su séquito de servidumbre tras de él, al pendiente de sus mas mínimas necesidades. Un guía verdadero va a poner el ejemplo y andará junto a los demás ayudando y sirviendo a sus hermanos. No exigirá un trato preferente ni mucho menos adulaciones. Es fácil notar la diferencia, es solo cuestión de observar mas a fondo y tu también lo notarás.
  4. El dinero. Estoy de acuerdo en que de algo debemos vivir y por ende se debe retribuir a nuestro trabajo pero… algunos exageran. En esta época de auge del new age y espiritualidad, la demanda se incrementa día a día. Y los falsos maestros no se quedan atrás. Talleres, cursos, congresos, retiros de miles de pesos surgen todos los días. Ropa, aceites, libros, productos que solo alimentan al sistema y producen basura y mas consumismo. Y lo que en realidad importa, que es hacer llegar el conocimiento y la sanación a los mas necesitados, entonces pasa a ser la última prioridad. Volvemos a la incongruencia…    Un verdadero maestro no quiere volverse rico por compartir la enseñanza y sabiduría que le ha sido otorgada para hacer el bien a los demás. Esos que dicen predicar el amor incondicional pero que solo admiten personas con dinero en sus eventos, son de quienes hay que dudar. Me sucedió con un grupo de budistas que ofrecían un retiro al que yo quise asistir pero no tenía el dinero para pagarlo. Entonces les ofrecí dar un taller o ayudarlos en otra cosa. Total me dijeron que si no pagaba el retiro con dinero no podían hacer nada. A eso me refiero, ahí lo único que les interesa es vender.
  5. Manipulación. Las personas manipuladoras y narcisistas son excelentes e impecables logrando que los demás hagan lo que ellos quieren. Ya sea infundándoles miedo e inseguridades o a través de las palabras bonitas y rebuscadas. Un verdadero guía sugiere y te hace ver el beneficio de seguir ciertas prácticas, pero no te ordena ni te condena por no seguirlas. No te criticará ni te humillará frente a los demás por no actuar como el espera. Muchos otros facilitadores son buenos para manipular tus sentimientos y emociones. Para así obtener lo mas que puedan de propinas o dádivas. Así, en el momento en que sientas que algo no anda bien, retírate, analiza la situación y si esto es repetitivo, no vuelvas. Te encuentras ahora frente a un falso guía espiritual.

Alertas a observar mientras atraviesas tu proceso espiritual.

  • Así como en el día a día, no todo el que se te acerca sonriendo y con palabras bonitas, tiene buenas intenciones contigo. Identifica ya a un falso maestro espiritual.
  • No porque sea tu hermano en el sendero espiritual, es de fiar. Nunca prestes dinero a menos que lo hagas bajo la premisa de que no te lo devolverá jamás.
  • Tanto en yoga, como en retiros y demás actividades de índole espiritual hay muchas personas que solo tienen la intención de hallar pareja o divertirse con alguien. Cuida tu corazón, no te creas que porque están en ese ambiente todos son leales y sinceros.
  • Cuando comiences a sentir que te están presionando mucho para soltar dinero, huye. Ninguna doctrina espiritual tiene el objetivo de estar por encima de tus necesidades primordiales.
  • Cuando observes que solo a algunos les aplican las normas y reglas establecidas, tampoco es un sitio de fiar.
  • Si algún gurú o maestro te habla de sexo o te hace insinuaciones que te molesten, desconfía de inmediato. Y aunque la persona te guste, no porque esté en el rollo espiritual significa que no va a jugar contigo como lo haría cualquier otro allá afuera. Nunca prefieras una relación a la enseñanza y conocimientos que puedes adquirir, permaneciendo en el grupo en el que estés.
  • No permitas correcciones demasiado invasivas en clases de yoga o en actividades donde deban tocarte. Los maestros también son hombres y muchas veces abusan.
  • Si te obligan a asistir a actividades o a vender boletos carísimos y no tienes idea de que hacen con el dinero, mejor cambia de grupo espiritual.
  • Me pasó llegar a una secta en la que se suponía que había una hermandad muy bonita. Pero ya estando dentro me di cuenta de los chismes y disputas que se traían entre ellos y que afectaban el desarrollo del lugar y la doctrina. Ya te imaginarás que también abandoné.

Un camino solitario.

Quizá ahora mismo te estés riendo de leer que en efecto estamos rodeados de charlatanes, mentirosos y abusivos en el ambiente holístico y que si sigues así entonces te quedarás sola. No te lo puedo negar, así es. Afortunada o desafortunadamente el camino espiritual es un camino angosto, como decía Jesús: «porque estrecha es la puerta, y angosto el camino que lleva a la vida, y pocos son los que la hallan.” Mateo 7:13-14.

Hoy en día mi trabajo es individual y solitario. Aún asisto a talleres o clases pero en cuanto veo algo raro me retiro. Al final el trabajo que debes realizar para lograr tu evolución espiritual es totalmente individual y personal. Nadie puede hacer ese trabajo por ti. Del camino y de los errores se aprende nada mas y se toma lo que sirve y lo que no se hace a un lado. Es por esto que no pongo nombres aquí. No es mi intención quemar a nadie. Además todos podemos cambiar y aprender de nuestros errores. Y no por ello ser juzgados de por vida. Mi único interés es que aprendas a identificar a tiempo a los falsos maestros espirituales.

La esencia siempre es verdadera.

En cuanto a grupos las doctrinas son perfectas, los imperfectos somos los hombres que aun estamos sujetos al ego alterado. Si tu estudias por tu parte las doctrinas, estas siempre te dejarán lecciones positivas. Así mismo difiero de ciertos guías y maestros espirituales por sus formas de proceder con los demás y en la vida. Pero sigo afirmando que las lecciones que enseñan son positivas en el desarrollo espiritual de los seres a los que tocan. Simplemente evitemos fanatismos y adulaciones. Ningún gurú o maestro esta por encima de ti, solo son humanos como cualquiera de nosotros.

Y tenía que ser así pues viviendo en un mundo en el que aún reina la dualidad, seguiremos batallando día a día por seguir lo que Jesucristo, Saint Germain, Buda, y demás maestros espirituales nos vinieron a enseñar. Congruencia, humildad, bondad, altruismo y amor incondicional. Valores que son determinantes para saber diferenciar entre los falsos y verdaderos maestros espirituales. Y que son los pilares que te ayudarán a lograr el objetivo final: Alcanzar la unicidad con el Yo Superior.

Finalmente te recomiendo mucho el documental Gurú Kumaré que aborda la temática aquí tratada.

Te ha ocurrido alguna experiencia negativa durante tu trayecto holístico? Compártela en la sección de comentarios.

Hasta pronto!

 

Kundalini

Alcanza la unicidad con el Yo Superior

El objetivo de la vida misma: Alcanzar la unicidad y trascender la dualidad.

Caminando el sendero holístico, estás consciente de que la vida es como un juego. Un juego en el que se te presentarán infinidad de retos, desafíos, momentos de felicidad y de tristeza. Y como en todo juego existe también una meta. La meta a cumplir es venir al mundo a coexistir en una tercera dimensión para vivir feliz, aprender a amar incondicionalmente y alcanzar la unicidad. Pero cómo se logra esto? A través del despertar espiritual y la evolución de nuestra consciencia.

La Iniciación.

El despertar espiritual comienza con la iniciación, que como su nombre lo dice, da inicio a un proceso mental y espiritual cuyo objetivo es preparar al individuo para que sea consciente de la existencia de seres y acontecimientos en planos superiores de consciencia. Adentrándonos a un mundo nuevo de conocimientos y conceptos que nos llevan a conocer nuestros orígenes y el camino hacía dónde nos dirigimos. Todo este conocimiento ya se encuentra en nuestras memorias mas profundas pero al llegar a este mundo, lo hemos olvidado. Siendo nuestro trabajo ahora el recuperar esta información a través del proceso de iniciación y evolución de la consciencia.

La meta.

Es así como el juego de la vida tiene como finalidad alcanzar la unicidad con el Yo Superior o la trascendencia de la separación. Todos nos dirigimos a esa meta, seamos conscientes de ello o no. La ventaja de caminar este sendero de manera consciente es tomar el trayecto corto hacia nuestro Yo superior. A medida que avanzamos, nos acercamos mas y mas a la realización final del objetivo y al mismo tiempo notamos como la vida se nos va facilitando cada vez mas. Factores como la paz, la estabilidad financiera, relaciones estables, amistades verdaderas, etc se van dando poco a poco, sin el menor esfuerzo.

Cómo se logra alcanzar la unicidad con el Todo?

Integrando las energías espirituales a nuestros cuerpos es como podemos lograr esa fusión necesaria para lograr la ascensión o la unidad con el Yo Superior.

La demanda espiritual se acrecenta día a día y con ella la oferta de métodos, técnicas y servicios como meditaciones, viajes astrales, repetición de mantrams o ciertos ejercicios que dicen que solo a través de ellas podemos lograrlo.

Ciertamente estos medios son de ayuda, pero es solo mediante el trabajo personal y de elevación de la energía kundalini, como se consigue llegar a la conexión con el universo. La kundalini debe ascender desde la base de la columna vertebral hasta el famoso punto 14, localizado en las vértebras 1 y 2 Atlas y Axis, para así poder activar las zonas dormidas de nuestro cerebro. De esta manera podemos tocar el cielo aun estando en la Tierra y sentir aunque sea por unos instantes la unión completa con nuestro Ser Superior, en otras palabras, alcanzar la unicidad.

Se lee fácil pero es un trabajo de consciencia, dedicación y mucho mérito.

La energía kundalini.

Por si no estas ligado con los conceptos, la energía kundalini es una energía cósmica, sagrada y primordial de naturaleza femenina que representa la creatividad, el cambio y la liberación. Es la energía de la creación o el Todo, también está localizada en nosotros y se mantiene en espera de ser despertada.

Cuando la kundalini es activada, asciende por la columna vertebral (canalcentral) hacía el cerebro, para asi activar todas las áreas de este que aún permanecen dormidas o en estado de inconsciencia, al lograrlo, es posible alcanzar el máximo grado de evolución humana, la unión con el Todo. También conocida como Nirvana, Samadi, Iluminación, Realización del ser o comunión.

Cómo sé si voy en el camino correcto?

No hay manera de alcanzar la unicidad con el todo si primero no se destruye nuestro sistema de creencias, acciones y demás actitudes que hemos venido repitiendo vida tras vida. El mismo proceso de iniciación te ayuda y acompaña en este camino, aún así, el día a día te va a poner de frente con las situaciones en las que aún faltan por  trabajar.

De nada sirve el conocimiento adquirido si no se lleva a la acción. Así mismo, solo las acciones que han surgido desde el corazón, producirán frutos. Es por esto que muchos pueden acudir a prácticas holísticas, meditaciones, talleres, etc. pero aún se enfrentan a graves problemas personales, económicos y sociales.

Cuánto tiempo tardaré en alcanzar la unicidad con el Alma superior?

Afortunadamente una vez que la flor comienza a abrirse nunca se cierra otra vez, permanece abierta para siempre. Puede ser que tu encarnación actual termine, es entonces cuando irás a tomar un descanso a un lugar de reposo espiritual. Pero al volver a una nueva encarnación, retomarás tu camino en el nivel en el que te hayas quedado en la encarnación pasada. Y de esta manera podrás continuar avanzando en este juego de la vida.

Esto se repetirá una y otra vez hasta que alcances la unión con el Yo superior, Alma superior, Dios, el Todo, el Universo, o como le quieras llamar. Aquí habrás logrado salir de la rueda de Samsara o del Karma y volverás a casa, el lugar donde en verdad pertenecemos.

El hombre trascendido representa la conexión con nuestro ser divino. La activación de la energía kundalini logra volver a unir lo que fue separado en nosotros al venir a la Tierra vida tras vida. A través del camino de la consciencia volvemos a unir las piezas una a una,  trabajando punto por punto hasta volver a conectar con ese ser, ahora reconocido. para así volver a encontrarnos con nuestro ser primario y lograr la unicidad.

 

 

Vacío existencial

Vacío existencial y despertar espiritual.

Trasciende el vacío existencial, despierta tu espiritualidad.

 

Cuando sientes que ya nada tiene sentido en tu vida, surge ese vacío existencial, donde puedes llegar a pensar que eso es todo, pero te equivocas. La vida apenas comienza a partir de esta noche oscura del alma. La buena noticia?… Tu despertar espiritual ha llegado!.

Mi historia.

Se acercaba la Navidad y estaba completamente sola, o al menos así me sentía. Había regresado a mi casa pues mi pareja me acababa de correr de la suya. Tenía poco tiempo que había perdido mi último empleo. Me había quedado sin amigas también y tampoco me hablaba con mi familia. Esa noche estaba completamente deprimida y desesperada y le pedí a Dios que si quería que siguiera yo aquí, me mandara una señal. Para mi ya nada tenía sentido pero por fortuna mis ruegos fueron escuchados. Mi señal apareció.

Me la pasaba en redes sociales y mientras procastinaba, en una publicación de un amigo vi un comentario que me llamó la atención. No te hago el cuento largo pero conocí a la persona que me salvaría la vida. Me llevó a un grupo de 4º. y 5º. paso en el que viví una de las mejores experiencias de mi vida. Gracias a ese grupo comencé mi despertar espiritual y pude llenar el famoso vacío existencial. Eso fue lo que me haría ver la vida con nuevos ojos. Desde entonces no me he vuelto a sentir sola a pesar de estarlo. A partir de entonces conocí la paz y el gozo que solo el camino espiritual te puede dar.

ETAPAS DEL VACÍO EXISTENCIAL AL DESPERTAR ESPIRITUAL.

1. INFELICIDAD Y VACÍO.

El sentirse vacíos e infelices es la epidemia de nuestros días. Creemos que al comprar cosas, buscando sexo,  rodeándonos de gente o yendo a fiestas con mucho ruido y alcohol es que podemos ser felices y sentirnos acompañados. Pero al llegar a casa y volver a estar solo te das cuenta que la felicidad que eso te brinda es muy temporal. Y las pocas horas que te quedas a solas son un infierno porque no puedes con ese vacío que sientes. Me equivoco?

Este vacío nos lleva a tomar muy malas decisiones como rodearte de personas tóxicas. Aunque sabes que no te hacen bien, decides tenerlas a tu lado por miedo a la soledad. Otros optamos por la deliciosa comida chatarra. Creada astutamente para hacernos creer que llena ese vacío y que nos hace feliz. El resultado: graves problemas de salud y sobrepeso. Y por último lo peor, las adicciones que siempre tienen 3 finales si no les pones un alto. El hospital, la cárcel o la muerte.

En mi caso el grupo de 4o. y 5o. paso fue el camino que me liberó de la soledad, el miedo y la apatía por la vida. Estoy consciente que este puede no ser el camino para ti. En este caso te sugiero que trates de todo hasta que encuentres la solución. Podría ser atención psicológica, terapia especializada, tu iglesia, clases de meditación o yoga, medicinas de poder o atreverte a hacer eso que siempre has querido pero que hasta ahora no te has atrevido a hacer. Lo que estas buscando también te está buscando a ti. Cuando el universo ve tu empeño en salir adelante, te mostrará el camino.

2. CAMBIOS DE PERCEPCIÓN.

En esta etapa vas a experimentar esta serie de síntomas…

  1. No le hallas sentido a la vida.
  2. Poco o casi nada te hace feliz.
  3. Nada te causa gracia.
  4. Ves todo gris.
  5. Te aburres en fiestas y reuniones.
  6. Sientes que ya no tienes nada que ver con tus amistades y familia.
  7. Lloras por casi todo y de la nada.
  8. Te aislas del mundo.
  9. Prefieres quedarte en tu casa que salir.
  10. No soportas a las personas.
  11. Sientes que lo que la sociedad dicta no tiene sentido. Ej. casarse, tener hijos, estudiar, trabajar, etc.
  12. Tienes la sensación de que hay algo mas en la vida que lo que te han contado.
  13. Sufres alguna o varias adicciones.
  14. Te metes en problemas con frecuencia.
  15. Sientes que ya no encajas en ningún lado, etc.

3. FORMULAR PREGUNTAS Y OBTENER RESPUESTAS.

Vas a comenzar a cuestionarte muchas cosas que desde siempre te molestaron pero que probablemente hacías por darle gusto a los demás. Como el porqué debemos ir a la escuela, porqué casarse y tener hijos, porqué nos alimentamos de tal forma, qué pasa con la religión, por qué seguimos modas, la influencia de los medios de comunicación, encajar en la sociedad, etc.

Te vas a explicar porqué el dinero y el poder no dan la felicidad. Porque esos famosos con tanto dinero e influencia destrozan sus vidas con adicciones y hasta recurren al suicidio, cuando supuestamente lo tienen todo. Y también entenderás cómo personas que tienen poco y viven vidas muy sencillas parecen tan felices y llenas de paz.

Las respuestas siempre vienen de adentro. No esperes que alguien te responda tus dudas. Retírate a un sitio tranquilo donde estés a solas, formula tus preguntas y escucha lo que tu ser interior tiene que decir. Ten paciencia tus respuestas llegarán.

4. ENCONTRAR TUS RESPUESTAS E INICIO DE CAMBIOS.

Al obtener tus respuestas irás entendiendo poco a poco porqué te sientes vacío. Quizá te llegues a sentir peor, pues te darás cuenta que debes realizar ciertos cambios. Alejarte de personas, cerrar ciclos, cambiar de hábitos, etc.

No tengas miedo, los cambios los irás haciendo a tu tiempo, sin presiones, hasta estar listo. Y afortunadamente verás que te sientes mejor con esos cambios a como estabas antes. Recuerda que estas en un proceso que es para tu bien. Y que una vez iniciado, ya es imparable.

5. DESILUSIÓN Y SENTIRSE PERDIDO.

Comprenderás que al averiguar cómo funcionan las cosas en realidad puedes caer en desilusiones y depresiones. Por eso se le llama despertar, pues estamos dormidos cuando actuamos por inercia siguiendo a la manada y lo que nos digan los demás. El peligro aquí está en no poder o no querer salir de esta desilusión y volver al paso uno. Si eres una persona muy aprehensiva o que te cuesta soltar, es probable que se te cueste mas trabajo reponerte. Pero como te digo esto es un proceso que no se detiene. Asi que cuando salgas de esta etapa, te aseguro, volverás a ver la luz del sol.

6. TRABAJO INTERNO MAS PROFUNDO.

El trabajo interno consiste en conocerte y aprender a amarte como antes no lo hacías. Comenzarán a llegar a ti informaciones de temas que no conocías pero que dejarán en ti una sensación de bienestar después de haberlas estudiado. Un tema te llevará a otro. Estarás en una etapa de aprendizaje tal que absorberás todo como una esponja.

Al conocerte y amarte aprenderás a respetarte y a decir no cuando quieras decir no, le pese a quien le pese. Comenzarás a cuidar tu salud, tu cuerpo y tu alimentación. Aprenderás a no engancharte con críticas y personas tóxicas. Lograrás perdonar a los que te hicieron daño y a dejarlos ir. Dejarás de darle importancia a lo material y a lo físico pues te darás cuenta que tu eres único e irrepetible. Y que a pesar que alguien tenga mas y mejores cosas, nadie será como tu jamás.

7. INTEGRACIÓN, EXPANSIÓN Y ALEGRÍA.

Felicidades, después de pasar estas etapas es la hora de despertar!. Cuando te alejas de lo tóxico y te das tiempo a ti mismo para conocerte y amarte comenzará a llegar la gente correcta a tu vida. Cambiarás tu círculo de amistades a personas que vibren en tu misma frecuencia. A la mayoría de los que hemos vivido el despertar, la vida nos ha cambiado por completo. Tenemos historias tristes y oscuras en nuestro pasado. El dolor nos ha llevado a despertar y es algo para agradecer.

Si tienes la fortuna de conocer qué te apasiona, este será el momento de dejarlo todo para ir tras ello. De realizar lo que has venido a hacer a la Tierra. Tu misión de vida. Te atreverás a dejar ese empleo que detestas para correr suerte dedicándote a hacer lo que te apasiona. Llenarás así tu vida de alegría, pues estarás haciendo lo que quieres hacer y no lo que debes o tienes que hacer.

Las ventajas de internet.

Sácale jugo al internet y aprovecha toda esa ayuda que está ahí afuera de manera gratuita. Yo misma he comprobado que todo lo que quieras saber está ahí en internet. El truco es saber buscar tus respuestas. Ayuda sobra. Pide y se te dará, pero debes dedicarle tiempo a buscar y no esperar que alguien mas haga el trabajo por ti.

En Youtube  hay mucha ayuda que trata estos temas. No podemos descartar el hablar con un amigo. Sólo escoge bien a esa persona porque justo cuando estamos en esos momentos, solemos estar rodeados de personas que no son nuestros amigos.

Google es otra gran herramienta para buscar libros y estudios que te ayuden a trascender tu vacío existencial. A encontrar guías, maestros y reseñas de otras personas que al igual que tu están pasando por esto y ya han trascendido el problema.

En Facebook estoy en varios grupos donde seguido postean estar en crisis y piden ayuda. Yo no recomiendo pedir ayuda en grupos pues te expones a burlas y bromas pesadas de quien lo lea. Es mejor que anónimamente busques por tu cuenta videos, talleres, conferencias que hablen sobre el tema que te aqueja. Busca que sean hechas por profesionales, psicólogos, terapéutas, coaches, que en verdad te puedan ayudar. No te expongas a las opiniones del común de la gente que no tienen idea del problema por el que estás pasando.

Y qué sigue?

Caminos hacia el despertar espiritual hay varios. Incluso comenzar por un audio o un libro, ayuda. El buscador siempre hallará caminos. Encontrarás tus respuestas incluso hasta en lugares donde ya habías buscado antes. Pero ahora ya estás preparado. Cuando el alumno esta listo, el maestro aparece. No temas a dejar el sufrimiento atrás. Una nueva vida te espera!

Existen blogs, libros, audios, mucha información a nuestro alcance. Recuerda que el que busca, encuentra. Siempre hay una solución pero debes esforzarte en buscar tus respuestas y no conformarte con la opinión de cualquiera. No decaigas siempre hay soluciones para todo, aunque no lo creas. Muchos hemos pasado ya por esta noche oscura del alma y hemos logrado salir de ahí. Tu también puedes!

Trascender el vacío existencial llenará tu vida de amor incondicional, alegría y gozo. Nunca más volverás a sentirte solo o incómodo por no encajar con los demás. La opinión de terceros dejará de importarte y solo vivirás por ti. Para hacerte feliz a ti mismo, haciendo las cosas que te gustan y no lo que le guste a los demás. Eso te llevará al rencuentro de ti mismo, hallar tu camino y quizás hasta tu propósito de vida. Despertarás de ese largo sueño a una nueva forma de vida llamada despertar espiritual y de consciencia. A partir de ese día, todo será diferente.

Y tú te sientes de este modo o ya trascendiste el vacío existencial?

 

Propósito de vida

Encuentra tu propósito holístico de vida.

Por mucho tiempo me preocupé por no saber lo qué quería en la vida. Veía como mis amigos y conocidos iban tan seguros por estudiar cierta carrera o conseguir un trabajo determinado. Lo que hice fue copiarlos pensando que ese era el camino, pero me equivoqué. Pues al estar desarrollándome en tal o cual empleo me daba cuenta de que eso no era lo que quería hacer toda mi vida. Si has leído sobre mi ya sabrás que he trabajado en muchas cosas. Y que saltaba de un empleo al otro tratando de encontrar mi propósito, pero todo fue en vano.

Fue así como tomé varios cursos presenciales y por internet, de personas diciendo que podían ayudarme a encontrar mi propósito de vida. Algunos me ayudaron un poco y la mayoría la verdad nada. Y es que nos han vendido la idea de que solo tenemos un propósito de vida y eso no es así.

Un propósito holístico.

 

No somos seres físicos únicamente y por lo tanto podemos tener varios propósitos. Me refiero a un propósito laboral, otro familiar, otro social, otro de salud, uno físico y porqué no, hasta trabajar en diferentes cosas al mismo tiempo. Incluso hasta cambiar de propósito dependiendo de a dónde te vaya llevando el destino.

La mayoría de las personas que ahora son maestros holísticos nos cuentan que antes eran contadores o médicos o ingenieros y ahora se dedican al desarrollo humano o a terapias alternativas, etc.

Pudiste haber estudiado leyes, pero ahora quieres hacer trabajo social y mientras estés en trabajo social darte cuenta que te gusta mas dar conferencias y dando conferencias descubras que amas escribir y así sucesivamente. Por eso no te presiones con encontrar tu propósito, mejor enfócate en conocerte a ti mismo, pues eso te llevará al camino que debes recorrer.

Preguntas para encontrar tu propósito de vida.

 

Si aún así te gustaría saber por donde comenzar, te comparto esta serie de preguntas que pueden darte una idea de hacia donde te quieres dirigir.

  1. Qué amas hacer? Se refiere a qué es lo que te encanta hacer. Eso en lo que pueden pasar las horas y tu ni cuenta te das. Aquello a lo que podrías dedicarte días y noches sin estar al pendiente del reloj.
  2. Qué te encantaba hacer cuando eras niño? A qué jugabas cuando niño? Jugabas al doctor, al arquitecto a la escuelita? Se dice que cuando somos niños nuestra conexión con la mente universal está mas fresca y es cuando tenemos mas claro a qué venimos al mundo. Haz memoria e intenta recordar.
  3. Qué disfrutas hacer en tu tiempo libre? En qué gastas tu tiempo con gusto? Bailar, ejercitarte, cocinar pueden ser algunos ejemplos que pueden darte las pistas que necesitas.
  4. Qué podrías hacer inclusive si fuera gratis? Qué es aquello que no te cuesta nada de esfuerzo hacer y que hasta encantado de la vida pudieras hacer de gratis? El propósito de vida va por ahí. No se trata de sufrir y esforzarse sino de fluir con amor con lo que ya sabemos hacer.
  5. Qué temas son sobre los que te apasiona aprender? Fíjate en los libros que compras, en los vídeos que te encanta ver, en las cosas que te encanta conocer y sigue juntando las pistas.
  6. En qué temas eres mas creativo? Piensa en aquello en lo que te gusta innovar, en lo que encuentras nuevas ideas y formas de hacer las cosas.
  7. Qué es lo que la gente nota mas de ti? Si le preguntaras a los demás en qué creen que eres bueno, qué te dirían? Muchas veces es bueno tomar el punto de vista externo para darnos una idea de lo que tenemos para ofrecer a los demás.
  8. A qué te dedicarías si supieras que no puedes fallar? Si tuvieras el éxito garantizado y supieras que te va a ir bien en ello qué te gustaría hacer? No pienses que falta dinero, que eres introvertido que no tenes el talento, deja fluir las ideas. Quizá esta pregunta también te dé una idea de lo que quieres hacer con tu vida.

No todo en la vida es trabajo.

 

También es posible que seas exitoso en la manera en la que te ganas la vida, pero aun así sientes que te falta algo. Cuando eso pasa debemos evaluar los demás aspectos de nuestras vidas. Te gustaría tener una familia, casarte o tener una pareja? Tal vez eres feliz estando solo pero aun así te sientes vacío.  Cómo te sientes cuando ayudas a otros? Probablemente anotándote como voluntario en alguna institución de ayuda encuentres tu motivo.

Quizá evalúas tu situación familiar y no te sientes bien porque peleaste con tus hermanos o tus padres. A veces el re-unir a tu familia se puede convertir en tu propósito de vida también.

Hay quienes se dedican a realizar activismo en pro de una causa noble, que no reciben a veces ni las gracias por su trabajo. Pero en el fondo saben que lo que hacen tiene un propósito y es de gran valor. Es ahí donde encuentran su propósito y a veces ni se dedican a trabajar en algo parecido.

Personalmente he descubierto que tu propósito no tiene nada que ver con llegar a tener éxito o fortuna. Sino con una sensación interna de satisfacción. Consiste en aquella actividad que te dejará una sonrisa en el rostro al final del día. La paz y la felicidad de saber que estas haciendo algo importante. Algo que ayuda a los demás y que te da la alegría para seguir adelante.

Cada ser humano que llega al planeta viene con un propósito definido, lo que nos hace únicos y especiales. Jugamos un juego en el que cada uno tiene una parte específica para hacer funcionar toda la maquinaria. Nunca pienses que tu vida es inútil, que sin ti no pasaría nada o que todo seguiría igual. Lo creas o no, tu presencia aquí está haciendo la diferencia en la vida de alguien. Siempre hay alguien observándonos, admirándonos. Quienes nos toman como ejemplos a seguir e inclusive quienes nos envidian. Y que por esa envidia puede ser motivado a crecer y ser alguien mejor. No sabemos. Pero sabemos que todos vinimos a hacer algo especial a este planeta y que sin nosotros las cosas no serían iguales.

Hay quienes llegan sabiendo perfectamente qué es lo que vinieron a hacer. Pero los que con dolor y esfuerzo lo descubrimos, nos sabe mejor el hallazgo. Vale la pena trabajar para encontrar ese propósito. No te vayas del mundo sin haberlo encontrado. Recuerda que no solo se trata del trabajo con el que te ganarás la vida. Tampoco de lograr dedicarte a algo que los demás admiren o de ganar mucho dinero con eso. Se trata de hacer lo que amas, sin esfuerzo, fluyendo y porqué no, divirtiéndote. Trabaja en ti, conócete y sé feliz.  Te deseo suerte en el camino y que encuentres tu propósito.

Hasta pronto!

Quién soy

Descubre quién eres en realidad?

En el proceso del despertar, la mayoría de nosotros nos hemos hecho la pregunta «¿Quién soy?«. Nos respondemos las primeras veces, diciendo ser un humano, mencionando nuestra profesión u ocupación, ser el padre, la madre, el hermano, la esposa de alguien mas, etc.

Te has preguntado alguna vez, mas allá de tu cuerpo quién eres?  Y si dejases de ser arquitecto o ingeniero o carpintero, entonces quién serías? Si dejaras de ser mexicano, francés, alemán, ya no eres nadie? Quién eres dejando atrás todos esos adjetivos o valores que te da la sociedad?

O será que somos lo que los demás ven de nosotros?… no lo creo.

Quién eres?…

Si nos encontramos en una escuela holística nos irán guiando hacia nuevas profundidades, si no, el tiempo y nuestro despertar nos irán desvelando la respuesta. Mientras tanto, sigue cuestionándote y piensa, soy el cuerpo que viste un traje o el traje que viste al cuerpo? entonces si me quitaran este cuerpo quién sería? Si ya no habitara yo el cuerpo que tengo, sería otra persona? Entonces qué es lo que me hace ser yo?

No te preocupes si al inicio no entiendes nada o sientes que te explota la cabeza, dale tiempo al tiempo y la respuesta llegará.

Y es que si las células de nuestros cuerpo se renuevan por completo cada dos años y nosotros seguimos vivos, entonces no solo somos un cuerpo.

El Yo cuántico o Yo esencial.

Se dice que el verdadero Yo o el Ser esencial habita en el cerebro dentro del cuerpo, probablemente dentro de la glándula pineal. Pero no somos la pineal tampoco, vamos aún mas profundo y mas sutilmente.

Entonces quien eres?. Somos el alma, un ser de luz. Somos el conjunto de impulsos electromagnéticos creadores del pensamiento y parte del total de la mente universal.

Somos parte del universo, del Todo, somos polvo de estrellas. Solamente habitando un cuerpo para poder expresarnos en la dimensión en la que existimos. Por lo tanto somos eternos, pues somos energía. Energía pura y grande.

Al morir el cuerpo, nuestra esencia regresa a la realidad cuántica donde no existe tiempo ni espacio, esa realidad donde todo surgió y donde todo es creado. Amor puro.

Por eso se dice que somos especiales, somos parte de todo lo que existe. Como la gota que forma parte del océano y que al mismo tiempo contiene a todo el océano en ella.

Las experiencias cercanas a la muerte.

Algunas personas que han regresado de la muerte cuentan que al salir del cuerpo ya no se sienten atrapados en este, sino que por el contrario tienen una sensación de expansión y de estar en todos lados. Aún así existe una consciencia del ser. No solo dejamos de existir y todo termina. Ellos coinciden en sus experiencias y al regresar comentan sus recuerdos. Los cuales coinciden en que siguen teniendo un tipo de consciencia de su ser. Entonces nuestra identidad espiritual es el alma. Nuestra naturaleza es ser paz y amor. Somos seres espirituales viviendo una experiencia humana.

Porqué debo saber quién soy?

  • Porque así lograré hacerme amigo de mi mismo y amarme incondicionalmente.
  • Va a guiarme a encontrar mi misión o propósito de vida.
  • Porque es la puerta hacia el despertar de la consciencia y a mi espiritualidad.
  • Me ayuda a profundizar en mi interior.
  • Porque me da un mayor sentido de vida. La posibilidad de compartir con los demás lo valioso que tengo y así poder ayudar.
  • Porque podré verme en los demás, lo que me permite amarlos y respetarlos.

La ayuda de la meditación.

Si quieres ir aun mas profundo y reconectarte con tu yo superior recurre a la meditación. Siéntate en silencio. Respira profundo. Pon tu mente en blanco. Escucha el silencio. Pregúntate quién eres. Sé paciente y recibe tus respuestas.

Siente esa paz y tranquilidad del hogar. Ámate profundamente, respétate, aliméntate bien y vive con felicidad un día a la vez. Al reconocer quién eres las cosas cambian, tu perspectiva será otra. Sabrás lo grande y especial que eres. Que estás aquí por una razón única y que tu existir importa. Medita, hazte preguntas, conócete. Y después, regresa a casa, donde te estaremos esperando con amor.

 

medicina holistica

Cúrate de cualquier enfermedad con medicina holística.

Cómo eliminar cualquier enfermedad encarándola desde un punto de vista holístico.

 

Por mas increíble que parezca es posible combatir cualquier tipo de enfermedad cuando se hace con medicina holística. A qué me refiero con esto? Como lo hemos leído en artículos pasados, el concepto holístico se refiere a un todo. A comprender que el ser humano no solo es un cuerpo. Sino que está integrado por una mente, un espíritu y unas emociones también. Por lo tanto, las enfermedades deben ser analizadas desde cada uno de estos aspectos.

Normalmente una enfermedad se combate primero por el cuerpo, si al haberlo desintoxicado y mantenido en buenas condiciones esta no desaparece, entonces continuamos con el siguiente nivel. Pasamos a la mente, a analizar lo que se ha pensado durante tantos años. Nuestras costumbres, creencias y tradiciones. Ya trabajado el aspecto mental continuamos con el emocional. Analizando nuestras emociones y los problemas que estas generaron desde nuestra niñez. Si guardamos rencores, si nos enojamos con facilidad, si somos intolerantes. Este factor influye enormemente en la generación de enfermedades. Por último, al haber trabajado el aspecto emocional y no obtener aun un resultado favorable se procede a trabajar el aspecto espiritual. Por ejemplo en el caso del alcoholismo y las adicciones, es el factor espiritual la estrella del tratamiento de rehabilitación de A.A.

También es posible trabajar estos aspectos al mismo tiempo, sin necesidad de llevar el orden anterior. Con la medicina holística nunca está de mas equilibrar estos elementos de nuestro ser. De cualquier forma aseguro resultados positivos, siempre y cuando la persona enferma esté dispuesta a tratarse de manera holística. Tener una mente abierta es muy importante para abrirse de capa ante los demás, ser honesto y confiar en que no solo la medicina tradicional es capaz de ayudarte.

 

Un tratamiento de medicina holística entonces, consistiría en:

 

  • Modificar nuestra alimentación a un tipo mas natural y consciente, realizar ejercicios y lo necesario para mantener un cuerpo sano.
  • Analizar profundamente el tipo de pensamientos que tenemos a lo largo del día. Y modificarlos si es que son del tipo negativo u obsesivo.
  • Trabajar nuestras emociones y problemas emocionales que hayamos tenido y que hayan marcado nuestras vidas.
  • Adquirir una consciencia espiritual, no importa en lo que creas, pero si es importante creer que hay algo mas grande, bondadoso y poderoso que nosotros allá afuera.

Como ves es un trabajo muy completo a realizar. Cada día se comprueban mas y mas casos en los que se demuestra que las enfermedades no solo tienen un orígen físico. Sino que también tienen orígenes mentales y emocionales que terminan por somatizarse a través del cuerpo.

 

¿Cuáles son las terapias de medicina holística?

 

Terapias como la de bionneuroemoción, el reiki, el coaching y la sanación holística, el uso de hierbas medicinales y medicinas de poder, la acupuntura, el ayuno, la meditación y visualización, la trofología, el higienismo, entre otras son algunos ejemplos de terapias holísticas a las que se puede acudir para el tratamiento alternativo de cualquier enfermedad.

Pero como lo mencioné antes, la medicina holística engloba el todo y no solamente el aspecto físico. Por lo tanto debemos buscar las terapias que mas se enfoquen al problema que queremos tratar y con las que nos sintamos mejor.

También es importante seleccionar bien el terapeuta, desafortunadamente cada día surgen mas charlatanes que lo único que los mueve es ganar mas dinero. La intuición no falla, ni las opiniones de sus clientes. Averigua bien antes de volcarte de lleno en una terapia. No está de más investigar la trayectoria de tu terapeuta y si en la primera cita no te sentiste bien, es mejor cambiar de terapia o de terapeuta.

Por último vuelvo a recomendar el abrir tu consciencia para permitir que la ayuda llegue de cualquier lugar posible. Una persona de mente cerrada e ideas arraigadas es difícil que se permita abrirse a nuevas posibilidades y terapias distintas a lo que han conocido a lo largo de sus vidas. La cura y la solución existe y esta aquí para todos. A veces tan sencilla es la respuesta que resulta imposible de creer. Finalmente como dijo el maestro Jesús, quien tenga oídos que escuche.

Hasta pronto!

 

Fobias

Cómo superar malos recuerdos, traumas y fobias para siempre.

Supera traumas y fobias para siempre con psicomagia.

 

Todos tenemos algún mal recuerdo del que nos queremos deshacer, o que incluso ya hemos olvidado. Pero como siguen archivados en nuestro subconsciente se mantienen presentes en nuestras vidas. Los vemos manifestados en forma de algún trauma o fobia. Incluso somatizándose como alguna alergia o enfermedad.

Te suena tenerle pánico a las alturas, a los lugares cerrados, a los insectos, a subirte a un avión o a probar cierto tipo de comida?. O tienes malos recuerdos. Como cuando todos se rieron de ti en el colegio, o cuando te caíste cuando eras niño, etc.

¿Te gustaría olvidarte de esos malos recuerdos? ¿O trabajarlos de tal forma que ya no vuelvan a ser un problema en tu vida?

Leer mas… «Cómo superar malos recuerdos, traumas y fobias para siempre.»

rene mey

Lo que puedes aprender de René Mey para curar a los demás en pleno 2018.

Resumen del curso de meditación privada con René Mey.

 

Hola amigos, en una entrada muy poco usual de mi blog quiero compartir con ustedes lo que aprendí en un taller de meditación privado con el Sr. René Mey la semana pasada.

Cabe aclarar que lo siguiente son mis interpretaciones de sus enseñanzas y puedo estar equivocada en algunos conceptos. Además me costaba mucho trabajo entenderle pues entre que estaba lleno el taller, mucha gente platicando, sonidos de celulares y que aun tiene muy marcado el acento francés, le sufrí para captar la información para poder entender su mensaje.

Entrando en materia, comenzamos con la teoría y a continuación les dejo el resumen de lo que entendí y alcancé a captar.

Leer mas… «Lo que puedes aprender de René Mey para curar a los demás en pleno 2018.»