Inicio mi vida holistica

Inicio

Bienvenid@ a «Mi vida holística«.

En este espacio comparto contigo artículos, tips, consejos, información y más sobre un estilo de vida holístico. Este proyecto tiene la finalidad de crear seres mas conscientes de su naturaleza holística con el objetivo de mejorar como humanidad, nuestro ambiente y a quienes nos rodean.

Sí es posible llegar a estar en cuerpo, mente y espíritu armónico.  Sin importar que vivimos en un mundo donde nos invade la publicidad, la televisión, los estándares de belleza, el estrés, etc.  Quiero mostrarte cómo a pesar de ello, tu puedes lograr un equilibrio holístico en tu vida.

Pero, ¿qué es una vida holística?.

 

Debes saber que vida holística la tenemos todos, solo que en mayor o menor grado de equilibrio. La vida holística implica armonía, evolución y congruencia. Ser conscientes de que somos seres complejos con un cuerpo, una mente y un espíritu. Es por ello que para estar en equilibrio es necesario trabajar en temas como:

  • Una alimentación sana y consciente.
  • Ejercicio físico de acuerdo a tus gustos y capacidades.
  • Uso de productos naturales y en equilibrio con el medio ambiente.
  • Consumo de información sana para tu mente a través de libros, programas y películas de alto contenido vibracional.
  • Rodearte de personas afines a tus gustos y forma de vida siempre que aporten valor a tu existencia.
  • Generar tus propios recursos a través de un trabajo que ames y que sea de gran valor y apoyo para los demás.
  • Trabajar tu espiritualidad.
  • Realizar algún tipo de meditación.
  • Practicar el sentir más y tratar de mentalizar menos.
  • entre otras prácticas…

Vida Holística

 

Este sitio está hecho para nosotros que encontramos en una forma alternativa de vida, nuestro refugio de paz interior, al mismo tiempo que convivimos en el caos de la vida cotidiana.

Deseo de todo corazón que encuentres en este, tu sitio, algo que mejore tu vida para que seas mas feliz y saludable. Que encuentres la paz que estás buscando o esa pista que te lleve a encontrar tu camino. Eso es lo que la vida me regaló a mi y que hoy quiero compartir contigo para que tu también lo encuentres.

Namasté.