Apuesto a que te gustaría saber cómo acabar con el insomnio sin usar medicación. Constantemente leo en redes sociales sobre personas que no han podido dormir la noche anterior. Que están desvelados en sus trabajos, rindiendo poco, lo que afecta sus actividades diarias. Por eso hoy te comparto mi secreto para acabar con el insomnio. Ya verás como en pocos minutos caerás rendido en los brazos de Morfeo.

¿Cómo funciona el cerebro?

Para empezar debemos tener bien claro cómo es que funciona nuestro cerebro. ¿Por qué esa voz en nuestra mente no se calla y porqué no podemos conciliar el sueño?. Leer mas… “¿Cómo acabar con el insomnio sin usar medicación?” →