trofología

¿Sabes en qué consiste la Trofología?

Guía alimenticia hacia una vida más sana.

 

Alguna vez habías escuchado sobre la trofología? Personalmente conozco miles de dietas diferentes pues la nutrición es un tema que me fascina. He leído de todo y llevado a la práctica muchas de ellas, adaptándolas más que nada a mi estilo de vida vegano. Pero no fue hasta que conocí la trofología que quedé convencida que es una de las dietas más sanas e ideales que existen para el ser humano. Si es que no te suena ni tienes idea de lo que se trata, aquí te resuelvo tu duda.

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Batido vegano de proteína

Haz un desayuno completo en la mitad de tiempo. Batido de proteína vegano.

Batido saludable, rápido, fácil y lleno de proteínas.

 

Se de buena fuente que la gran mayoría de las personas no desayunan. Si a caso se toman un café con un pan, o un atole con tamales, lo que es sinónimo de tomar una bomba de carbohidratos. Esto solo provocará un disparo de insulina ( que aparentemente te llena de energía). Pero al cabo de unos minutos, lo que sucede es que te morirás de sueño y flojera sin saber porqué.

Amigos y pacientes me preguntan, ¿y entonces qué puedo desayunar si no tengo tiempo de cocinar?

Por eso hoy te comparto el licuado que desayuno todos los días y dependiendo de la cantidad que consumas, puede dejarte más que satisfecho. Lo mejor de todo, es que está lleno de macro nutrientes que te darán la energía que necesitas para tu día. Así como la dosis necesaria de nutrimentos recomendados para tu desayuno. Y lo mejor de todo en la mitad de tiempo que te tomaba hacer un desayuno tradicional.

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colonicos, lavativas

Detox intestinal. Cómo eliminé las toxinas de mi colon.

5 limpiadores intestinales para terminar con las enfermedades.

Como ya sabemos, la enfermedad empieza por el colon, pero si lo mantenemos limpio y continuamos consumiendo alimentos naturales, iremos viendo los resultados favorables en nuestros estado de ánimo y salud física.

Te comparto que a pesar de mi alimentación basada en plantas siempre sufrí problemas de colon. Probablemente por el consumo de harinas o alimentos refinados. Para limpiarlo y terminar con esta situación, la solución definitiva resultó ser la aplicación de enemas, lavativas o con lo que se conoce también como hidroterapia de colon. Pero desde mi experiencia existen otras alternativas menos costosas que son igual de efectivas.

 

A continuación te presento 5 opciones para limpiar el intestino.

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enfermo

Lo que no sabías sobre cómo se originan realmente las enfermedades.

Comprende el ciclo de la enfermedad y su cura de manera natural.

 

 

Quise compartirte este pequeño artículo porque se me hace muy interesante conocer cómo es que las enfermedades se van originando en el cuerpo.

Generalmente nos preocupamos por la enfermedad hasta que ya nos presentó algún tipo de síntoma y tan fácil vamos y tomamos alguna píldora para aliviarnos y se acabó, pero nunca nos detenemos a pensar cuál fue la causa.

Es por esto que quiero compartir contigo el ciclo de enfermedad, paso a paso, para que de esta manera podamos analizar mejor el estado de nuestra salud.

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Beneficios tierras diatomeas

Beneficios de las tierras diatomeas

Beneficios de las tierras diatomeas.

Las ventajas son varias:

 

  1. Movimiento intestinal regular. (Esto es lo primero que todo el mundo nota!)
  2. Colon sano. Esto es especialmente importante a medida que envejecemos. Un colon limpio y saludable mantiene lejos pólipos, cáncer y úlceras. Hoy en día, muchos están gastando miles de pesos en tratamientos colónicos que hacen lo mismo que hace la tierra de diatomeas pero con total privacidad.
  3. Muchos usuarios informan de un aumento de la energía y que necesitan dormir menos. Este es el resultado de que ahora todos los alimentos y nutrientes que ingieren se absorben mejor en el torrente sanguíneo. Con un colon obstruido y sucio, muchos nutrientes jamás logran ser absorbidos por el cuerpo.

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