Vacío existencial

Vacío existencial y despertar espiritual.

Trasciende el vacío existencial, despierta tu espiritualidad.

 

Cuando sientes que ya nada tiene sentido en tu vida, surge ese vacío existencial, donde puedes llegar a pensar que eso es todo, pero te equivocas. La vida apenas comienza a partir de esta noche oscura del alma. La buena noticia?… Tu despertar espiritual ha llegado!.

Mi historia.

Se acercaba la Navidad y estaba completamente sola, o al menos así me sentía. Había regresado a mi casa pues mi pareja me acababa de correr de la suya. Tenía poco tiempo que había perdido mi último empleo. Me había quedado sin amigas también y tampoco me hablaba con mi familia. Esa noche estaba completamente deprimida y desesperada y le pedí a Dios que si quería que siguiera yo aquí, me mandara una señal. Para mi ya nada tenía sentido pero por fortuna mis ruegos fueron escuchados. Mi señal apareció.

Me la pasaba en redes sociales y mientras procastinaba, en una publicación de un amigo vi un comentario que me llamó la atención. No te hago el cuento largo pero conocí a la persona que me salvaría la vida. Me llevó a un grupo de 4º. y 5º. paso en el que viví una de las mejores experiencias de mi vida. Gracias a ese grupo comencé mi despertar espiritual y pude llenar el famoso vacío existencial. Eso fue lo que me haría ver la vida con nuevos ojos. Desde entonces no me he vuelto a sentir sola a pesar de estarlo. A partir de entonces conocí la paz y el gozo que solo el camino espiritual te puede dar.

ETAPAS DEL VACÍO EXISTENCIAL AL DESPERTAR ESPIRITUAL.

1. INFELICIDAD Y VACÍO.

El sentirse vacíos e infelices es la epidemia de nuestros días. Creemos que al comprar cosas, buscando sexo,  rodeándonos de gente o yendo a fiestas con mucho ruido y alcohol es que podemos ser felices y sentirnos acompañados. Pero al llegar a casa y volver a estar solo te das cuenta que la felicidad que eso te brinda es muy temporal. Y las pocas horas que te quedas a solas son un infierno porque no puedes con ese vacío que sientes. Me equivoco?

Este vacío nos lleva a tomar muy malas decisiones como rodearte de personas tóxicas. Aunque sabes que no te hacen bien, decides tenerlas a tu lado por miedo a la soledad. Otros optamos por la deliciosa comida chatarra. Creada astutamente para hacernos creer que llena ese vacío y que nos hace feliz. El resultado: graves problemas de salud y sobrepeso. Y por último lo peor, las adicciones que siempre tienen 3 finales si no les pones un alto. El hospital, la cárcel o la muerte.

En mi caso el grupo de 4o. y 5o. paso fue el camino que me liberó de la soledad, el miedo y la apatía por la vida. Estoy consciente que este puede no ser el camino para ti. En este caso te sugiero que trates de todo hasta que encuentres la solución. Podría ser atención psicológica, terapia especializada, tu iglesia, clases de meditación o yoga, medicinas de poder o atreverte a hacer eso que siempre has querido pero que hasta ahora no te has atrevido a hacer. Lo que estas buscando también te está buscando a ti. Cuando el universo ve tu empeño en salir adelante, te mostrará el camino.

2. CAMBIOS DE PERCEPCIÓN.

En esta etapa vas a experimentar esta serie de síntomas…

  1. No le hallas sentido a la vida.
  2. Poco o casi nada te hace feliz.
  3. Nada te causa gracia.
  4. Ves todo gris.
  5. Te aburres en fiestas y reuniones.
  6. Sientes que ya no tienes nada que ver con tus amistades y familia.
  7. Lloras por casi todo y de la nada.
  8. Te aislas del mundo.
  9. Prefieres quedarte en tu casa que salir.
  10. No soportas a las personas.
  11. Sientes que lo que la sociedad dicta no tiene sentido. Ej. casarse, tener hijos, estudiar, trabajar, etc.
  12. Tienes la sensación de que hay algo mas en la vida que lo que te han contado.
  13. Sufres alguna o varias adicciones.
  14. Te metes en problemas con frecuencia.
  15. Sientes que ya no encajas en ningún lado, etc.

3. FORMULAR PREGUNTAS Y OBTENER RESPUESTAS.

Vas a comenzar a cuestionarte muchas cosas que desde siempre te molestaron pero que probablemente hacías por darle gusto a los demás. Como el porqué debemos ir a la escuela, porqué casarse y tener hijos, porqué nos alimentamos de tal forma, qué pasa con la religión, por qué seguimos modas, la influencia de los medios de comunicación, encajar en la sociedad, etc.

Te vas a explicar porqué el dinero y el poder no dan la felicidad. Porque esos famosos con tanto dinero e influencia destrozan sus vidas con adicciones y hasta recurren al suicidio, cuando supuestamente lo tienen todo. Y también entenderás cómo personas que tienen poco y viven vidas muy sencillas parecen tan felices y llenas de paz.

Las respuestas siempre vienen de adentro. No esperes que alguien te responda tus dudas. Retírate a un sitio tranquilo donde estés a solas, formula tus preguntas y escucha lo que tu ser interior tiene que decir. Ten paciencia tus respuestas llegarán.

4. ENCONTRAR TUS RESPUESTAS E INICIO DE CAMBIOS.

Al obtener tus respuestas irás entendiendo poco a poco porqué te sientes vacío. Quizá te llegues a sentir peor, pues te darás cuenta que debes realizar ciertos cambios. Alejarte de personas, cerrar ciclos, cambiar de hábitos, etc.

No tengas miedo, los cambios los irás haciendo a tu tiempo, sin presiones, hasta estar listo. Y afortunadamente verás que te sientes mejor con esos cambios a como estabas antes. Recuerda que estas en un proceso que es para tu bien. Y que una vez iniciado, ya es imparable.

5. DESILUSIÓN Y SENTIRSE PERDIDO.

Comprenderás que al averiguar cómo funcionan las cosas en realidad puedes caer en desilusiones y depresiones. Por eso se le llama despertar, pues estamos dormidos cuando actuamos por inercia siguiendo a la manada y lo que nos digan los demás. El peligro aquí está en no poder o no querer salir de esta desilusión y volver al paso uno. Si eres una persona muy aprehensiva o que te cuesta soltar, es probable que se te cueste mas trabajo reponerte. Pero como te digo esto es un proceso que no se detiene. Asi que cuando salgas de esta etapa, te aseguro, volverás a ver la luz del sol.

6. TRABAJO INTERNO MAS PROFUNDO.

El trabajo interno consiste en conocerte y aprender a amarte como antes no lo hacías. Comenzarán a llegar a ti informaciones de temas que no conocías pero que dejarán en ti una sensación de bienestar después de haberlas estudiado. Un tema te llevará a otro. Estarás en una etapa de aprendizaje tal que absorberás todo como una esponja.

Al conocerte y amarte aprenderás a respetarte y a decir no cuando quieras decir no, le pese a quien le pese. Comenzarás a cuidar tu salud, tu cuerpo y tu alimentación. Aprenderás a no engancharte con críticas y personas tóxicas. Lograrás perdonar a los que te hicieron daño y a dejarlos ir. Dejarás de darle importancia a lo material y a lo físico pues te darás cuenta que tu eres único e irrepetible. Y que a pesar que alguien tenga mas y mejores cosas, nadie será como tu jamás.

7. INTEGRACIÓN, EXPANSIÓN Y ALEGRÍA.

Felicidades, después de pasar estas etapas es la hora de despertar!. Cuando te alejas de lo tóxico y te das tiempo a ti mismo para conocerte y amarte comenzará a llegar la gente correcta a tu vida. Cambiarás tu círculo de amistades a personas que vibren en tu misma frecuencia. A la mayoría de los que hemos vivido el despertar, la vida nos ha cambiado por completo. Tenemos historias tristes y oscuras en nuestro pasado. El dolor nos ha llevado a despertar y es algo para agradecer.

Si tienes la fortuna de conocer qué te apasiona, este será el momento de dejarlo todo para ir tras ello. De realizar lo que has venido a hacer a la Tierra. Tu misión de vida. Te atreverás a dejar ese empleo que detestas para correr suerte dedicándote a hacer lo que te apasiona. Llenarás así tu vida de alegría, pues estarás haciendo lo que quieres hacer y no lo que debes o tienes que hacer.

Las ventajas de internet.

Sácale jugo al internet y aprovecha toda esa ayuda que está ahí afuera de manera gratuita. Yo misma he comprobado que todo lo que quieras saber está ahí en internet. El truco es saber buscar tus respuestas. Ayuda sobra. Pide y se te dará, pero debes dedicarle tiempo a buscar y no esperar que alguien mas haga el trabajo por ti.

En Youtube  hay mucha ayuda que trata estos temas. No podemos descartar el hablar con un amigo. Sólo escoge bien a esa persona porque justo cuando estamos en esos momentos, solemos estar rodeados de personas que no son nuestros amigos.

Google es otra gran herramienta para buscar libros y estudios que te ayuden a trascender tu vacío existencial. A encontrar guías, maestros y reseñas de otras personas que al igual que tu están pasando por esto y ya han trascendido el problema.

En Facebook estoy en varios grupos donde seguido postean estar en crisis y piden ayuda. Yo no recomiendo pedir ayuda en grupos pues te expones a burlas y bromas pesadas de quien lo lea. Es mejor que anónimamente busques por tu cuenta videos, talleres, conferencias que hablen sobre el tema que te aqueja. Busca que sean hechas por profesionales, psicólogos, terapéutas, coaches, que en verdad te puedan ayudar. No te expongas a las opiniones del común de la gente que no tienen idea del problema por el que estás pasando.

Y qué sigue?

Caminos hacia el despertar espiritual hay varios. Incluso comenzar por un audio o un libro, ayuda. El buscador siempre hallará caminos. Encontrarás tus respuestas incluso hasta en lugares donde ya habías buscado antes. Pero ahora ya estás preparado. Cuando el alumno esta listo, el maestro aparece. No temas a dejar el sufrimiento atrás. Una nueva vida te espera!

Existen blogs, libros, audios, mucha información a nuestro alcance. Recuerda que el que busca, encuentra. Siempre hay una solución pero debes esforzarte en buscar tus respuestas y no conformarte con la opinión de cualquiera. No decaigas siempre hay soluciones para todo, aunque no lo creas. Muchos hemos pasado ya por esta noche oscura del alma y hemos logrado salir de ahí. Tu también puedes!

Trascender el vacío existencial llenará tu vida de amor incondicional, alegría y gozo. Nunca más volverás a sentirte solo o incómodo por no encajar con los demás. La opinión de terceros dejará de importarte y solo vivirás por ti. Para hacerte feliz a ti mismo, haciendo las cosas que te gustan y no lo que le guste a los demás. Eso te llevará al rencuentro de ti mismo, hallar tu camino y quizás hasta tu propósito de vida. Despertarás de ese largo sueño a una nueva forma de vida llamada despertar espiritual y de consciencia. A partir de ese día, todo será diferente.

Y tú te sientes de este modo o ya trascendiste el vacío existencial?

 

Contador Público de profesión, Health Coach, especialista en alimentación vegetariana y vegana, Profesora de yoga, Cosmetóloga, Terapeuta Alternativo, Diseñadora Web, Community Manager, Bloggera, Traductora y lo que la vida me quiera seguir enseñando. Como buen Acuario me encanta innovar, investigar, estudiar y mantenerme al día. Amo a los animales y la naturaleza. Vegetariana hace más de 20 años y vegana hace ya 5. Estudiante y practicante de metafísica, ocultismo y esoterismo. Creo que la era de Acuario nos está facilitando el ser quien en realidad somos y ofrecer al servicio de los demás nuestros mejores talentos.

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